Mit értünk pszichológiai tanácsadás alatt?

A pszichológiai tanácsadás, angol kifejezés szerint counseling, pszichológus által vezetett segítő beszélgetés, mely egyensúlyban lévő, de aktuális élethelyzetben elakadt kliensek számára céljaik elérésére és hatékony működésük kialakítását segíti.

​

A tanácsadás többnyire problémacentrikus, segítségével megoldás található a jelen és lehetséges jövőbeni életproblémákra. Alkalmazásával új készségeket, életvezetési stratégiákat sajátíthatunk el, valamint ez a megszerzett tudás jól segíti az egyént a későbbi eredményes problémakezelésben, társas interakciókban és hatékony működésmódban.

​

A folyamat három nagy szakaszból tevődik össze: 

• Kapcsolatfelvétel és első interjú 

• Munkaszakasz 

• Lezáró szakasz (értékelés, visszajelzés). 

 

Az első, kapcsolatfelvételi szakasz annak feltárásáról szól, hogy valóban tanácsadásra van-e szüksége a kliensnek, vagy másmilyen ellátást igényel. Az explorációs beszélgetés után a folyamat akkor folytatható, ha van közösen kijelölhető tanácsadói fókusz (aktuálisan fennálló probléma, fejlődési irány), a kliens megfelelően motivált és nem áll fenn egyéb akadály (pl. pszichopatológia, amely továbbküldést igényel).

​

A munkaszakaszban a kliensnek rendelkezésre álló, esetleg számára is rejtett erőforrásainak feltárása történik. Ez a folyamat segít az élettörténeti események megértésében, alternatív megoldási lehetőségek megvalósításában, ezek kipróbálásában. 

​

A lezáró szakaszban a közös munka értékelése történik. Ilyenkor kerül sor a kliens jövővel kapcsolatos lehetőségei, tervei, ill. a tanácsadóval való kapcsolattartás módjának, lehetőségeinek megbeszélésére.

​

Egy-egy konzultáció ideje: 50 - 90 perc

​

Általában 3-6 alkalomból szokott állni a közös munka, de a hozott problémától, feladattól függően a folyamat hosszabb is lehet.

​

Első találkozás: a megbeszélt időpontban 50 perces beszélgetés, ennek alapján tervezhető tovább a közös munka. Gyerekek esetében ez a beszélgetés a szülővel történik.